Bücher in der Kategorie Zeit- und Selbstmanagement

Offene oder verdeckte Angriffe, haltlose Behauptungen, emotional aufgeladene Debatten, Sticheleien, Polemik und subtile Machtspiele, die der Einschüchterung dienen sollen:

Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann.

Kommt Ihnen das Leben manchmal auch vor wie ein Hamsterrad, aus dem Sie keinen Ausweg finden?

Dass Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten.

Der Lehrer, der eines Tages keinen Schritt mehr in die Schule setzen kann, die Managerin, die sich morgens schon geschafft wie nach einem 12-Stunden-Tag fühlt, der Krankenpfleger, der nur noch zynisch über seine Patienten spricht – sie alle könnten unter Burnout leiden.

Spitzensportler haben einen. Top-Manager haben einen.

Auch nach 25 Jahren haben die „7 Wege“ von Stephen R. Covey weder an Relevanz noch an Aktualität verloren.

Immer mehr Verantwortung, ein schwieriger Chef, drohender Arbeitsplatzverlust - der Druck auf viele von uns steigt.

Seit über 30 Jahren gilt DAS 1x1 DES ZEITMANAGMENT als das Standardwerk für optimales Zeitmanagement.

Sind Sie noch glücklich oder schon zufrieden?

Jeder Mensch hat kulturelle Prägungen, Vorurteile, was andere Menschen betrifft.

Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression.

Als Silke Porath zum ersten Mal von Herzrasen und schwerer Atemnot heimgesucht wird, befürchtet sie einen Infarkt.

Ist ein Buch für alle, die ihrem umherirrenden Geist auf die Schliche kommen möchten und bereit sind, sich von der Energie des einfachen Seins anstecken zu lassen.

Wer Rolf Dobellis gescheite Texte über unsere häufigsten Denkfehler gelesen hat, weiß mehr, doch ist er noch lange nicht aus dem Schneider.

Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben.

Anfang 2015 veröffentlichten die Köpfe hinter dem Label "Blue Star Coloring" ihr erstes Ausmalbuch für Erwachsene, von dem nun unter dem Titel "Meine bunte Tierwelt" die deutsche Ausgabe vorliegt.

Anfang 2015 veröffentlichten die Köpfe hinter dem Label "Blue Star Coloring" ihr erstes Ausmalbuch für Erwachsene, von dem nun unter dem Titel "Meine bunte Tierwelt" die deutsche Ausgabe vorliegt.

Ausmal- und Kritzelbücher für Erwachsene sind die neue meditative Anti-Stress-Therapie! Ohne Vorkenntnisse einfach zu den Lieblingsfarben greifen und schon kann es losgehen!

Wir leben in einer Zeit, die von Jammern, Nörgeln und Stillstand gekennzeichnet ist.

Zielerreichung und Selbstverwirklichung durch richtige Motivation Positives Denken galt lange Zeit als Garant für Zielerreichung und gelingende Motivation:

Nachhaltiges Zeitmanagement beginnt im Gehirn.

Das trendige Anti-Stress-Malen in Form von beliebtem Ausmalblock mit Motiven zur Meditation und Entspannung.

Ausmalen ist eine meditative Übung, die beruhigt, die Kreativität fördert und einfach glücklich macht.

Dem Glücklichen schlägt keine Stunde. In diesem Sprichwort steckt die Lösung aller Zeitprobleme.

Früher waren kreative Chaoten noch spleenige Außenseiter, heute sind sie in der Arbeitswelt gefragter denn je.

Vereinfachen Sie Ihr Leben!Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen.

Kreative Entspannung für mehr Achtsamkeit - Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag, um sich zurückzuziehen -

Seit 20 Jahren forscht und lehrt Eva Brandt als Expertin für Selbst- und Zeitmanagement.

Die '60 Impulskarten Kraftvoll durch den Tag' helfen Vielbeschäftigten dabei, gestärkt und zentriert durch den Arbeitsalltag zu steuern.

Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf – und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war.

In vielen Firmen herrscht das Diktat der Unvernunft. Mitarbeiter müssen tun, was ihnen gesagt wird, weil es ihnen gesagt wird - auch wenn es der letzte Unsinn ist.

Mit diesem Kursleiter-Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms "Gelassen und sicher im Stress".

Unzufrieden im Job, zu wenig Bewegung, Frust oder Dauerstress?

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe beschäftigt sich mit den spezifischen Stressfaktoren im Arbeitsalltag von Betriebsräten und deren effizienter Bewältigung.

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen.

Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte.

Auf seinen Reisen, bei seinen Vorträgen, im Alltag: Stets hat John Strelecky ein kleines Buch dabei, in dem er seine Eingebungen und Erkenntnisse notiert.

Ihren Lieben mangelt es an nichts, Ihr Chef schätzt Sie, weil Sie ideenreich, engagiert und nahezu rund um die Uhr verfügbar sind, Ihre Kollegen können sich auf Sie verlassen, Ihre Freunde wissen, dass Sie stets ein offenes Ohr für ihre Probleme haben −

Die drei Pausenkicker zeigen, wie wir auch bei hohem Arbeitsaufkommen, Informations-Overload und Stress einen kühlen Kopf bewahren und vital durch den Tag gehen.

Damit das Bewältigen zahlreicher Aufgaben im Berufs- und Privatleben nicht in Stress ausartet, ist ein wohlüberlegtes Zeitmanagement notwendig.

Im beruflichen Alltag ist unser Gedächtnis wie noch nie gefordert.

Persönliche und private Krisen können das Leben auf den Kopf stellen.

Mit diesem Buch können Sie sich Wissen über psychische Erkrankungen, deren Entstehen und Auswirkungen auf das Leben und die Arbeit der Betroffenen, aneignen.

Aktuelle Schätzungen gehen davon aus, dass etwa eine Million Berufstätige in Deutschland gemobbt werden – in Unternehmen, in der Schule, im öffentlichen Dienst, in sozialen Einrichtungen.

Mit Focusing erhalten Sie Zugang zu Ihren Kraftquellen und Ihrem inneren Kompass.

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Ansprüchen zu genügen.

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen?

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben? Haben Sie einen Job, der Ihnen Freude macht und Kraft gibt?

Im hektischen Berufsalltag hat regelmäßige Entspannung meist keinen Platz.

Schluss mit FrustWenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht.

Damit der berufliche oder private Neuanfang gelingt, bedarf es Wissen und Kompetenz, um Hindernissen und Blockaden klug zu begegnen.