Bücher in der Kategorie Burn-Out, Resilienz

Immer häufiger wird in Unternehmen das Thema „psychische Erkrankungen“ auf unterschiedlichen Ebenen diskutiert.

Kommt Ihnen das Leben manchmal auch vor wie ein Hamsterrad, aus dem Sie keinen Ausweg finden?

Zusammen mit seinem Team hat Professor Markowetz eine App entwickelt, die das Verhalten der Smartphone-Nutzer dokumentiert.

Dass Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten.

Der Lehrer, der eines Tages keinen Schritt mehr in die Schule setzen kann, die Managerin, die sich morgens schon geschafft wie nach einem 12-Stunden-Tag fühlt, der Krankenpfleger, der nur noch zynisch über seine Patienten spricht – sie alle könnten unter Burnout leiden.

"Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden.

Hilfe, wir behandeln die Falschen!Dieses Buch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde.

Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere?

Sylvia Kéré Wellensiek beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit Resilienz und hat dazu ein umfassendesTrainingskonzept entwickelt.

Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet Arbeitgeber/-innen dazu, auf der Basis einer Beurteilung der Arbeitsbedingungen erforderliche Maßnahmen des Arbeitsschutzes festzustellen, umzusetzen und im Hinblick auf ihre Wirksamkeit zu kontrollieren.

Sorgen, Ängste, Phobien, Panikattacken: Gezielte Fragen und Übungen helfen, die vielfältigen Formen der Angst zu verstehen und vermitteln wirksame Methoden für einen gelasseneren Umgang mit ihnen.

Erfolgreiche Menschen haben eine Eigenschaft, die sie von anderen unterscheidet und doch sofort wahrnehmbar ist:

Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie

Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg.

Schaffen wir die Arbeit - oder schafft sie uns? Der Mediziner, Neurobiologe und Bestsellerautor Joachim Bauer nimmt unsere Art zu arbeiten unter die Lupe.

Der neue wissenschaftliche Ansatz der Positiven Psychologie untersucht Faktoren eines erfüllten und gelingenden Lebens.

Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an.

Endlich wieder fühlen, statt nur funktionieren: Traditionelle Achtsamkeitsmeditationen, kleine Alltagsübungen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Übungsbuch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein bewussteres Leben.

Anfang 2015 veröffentlichten die Köpfe hinter dem Label "Blue Star Coloring" ihr erstes Ausmalbuch für Erwachsene, von dem nun unter dem Titel "Meine bunte Tierwelt" die deutsche Ausgabe vorliegt.

Anfang 2015 veröffentlichten die Köpfe hinter dem Label "Blue Star Coloring" ihr erstes Ausmalbuch für Erwachsene, von dem nun unter dem Titel "Meine bunte Tierwelt" die deutsche Ausgabe vorliegt.

Ausmal- und Kritzelbücher für Erwachsene sind die neue meditative Anti-Stress-Therapie! Ohne Vorkenntnisse einfach zu den Lieblingsfarben greifen und schon kann es losgehen!

Dieses Handbuch setzt an verschiedenen Ebenen in Unternehmen und Organisationen an:

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen?

Was haben starke Menschen, was andere nicht haben?

Die Fälle von Arbeitsunfähigkeit wegen psychischer Erkrankung nehmen seit den 1990er-Jahren drastisch zu.

Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben, sei es der Verlust des Partners, des Arbeitsplatzes oder einer hoffnungsvollen Perspektive.

So erreichst du deinen größten Traum!

Im ewigen Wettlauf mit der Zeit?

Bei der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung werden die Arbeitsbedingungen aller Organisationsbereiche und Tätigkeitsgruppen mit dem Ziel untersucht, die Art und den Grad psychisch beeinträchtigender Faktoren zu bewerten.

Diskontinuität, schnelle Veränderung, Komplexität und Entscheidungsdruck werden zunehmend unser Leben bestimmen.

Das Phänomen Burnout hat dafür gesorgt, dass die betriebliche Leistungspolitik in der letzten Zeit viel Aufmerksamkeit erfahren hat.

Mit diesem Kursleiter-Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms "Gelassen und sicher im Stress".

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe beschäftigt sich mit den spezifischen Stressfaktoren im Arbeitsalltag von Betriebsräten und deren effizienter Bewältigung.

Immer kürzere Produktzyklen, Innovationen, Disruptionen, Informationsflut und die permanente digitale Erreichbarkeit machen vor (fast) niemandem halt.

Resilienz ist ein praxiserprobtes Konzept, das Dir hilft, Selbstblockaden, Stress und Krisen nicht nur zu meistern, sondern daraus gestärkt hervorzugehen.

Aus dem Stress in den Flow: Für ein Leben in größerer Leichtigkeit.

Ausstieg aus der ErschöpfungsspiraleSeelische Erschöpfung entwickelt sich immer rasanter zur Krankheit Nummer eins im Job.

Sind es nur die Gene, die unser Wesen bestimmen? Welche Rolle spielen dabei Erfahrungen, Erlebnisse und das, was wir "Seele" nennen?

Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben.

Psychische Störungen wie Ängste, Depressionen oder Abhängigkeiten sind heute einer der häufigsten Gründe für Fehltage und Berufsunfähigkeiten von Arbeitnehmern.

Die Corona-Krise: Jetzt der Psyche helfen

Stress gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren – häufig ist die Ursache der Dauerstress, den Leistungs- und Zeitdruck am Arbeitsplatz erzeugen.

Mit diesem Buch können Sie sich Wissen über psychische Erkrankungen, deren Entstehen und Auswirkungen auf das Leben und die Arbeit der Betroffenen, aneignen.

Mit Focusing erhalten Sie Zugang zu Ihren Kraftquellen und Ihrem inneren Kompass. Diese wirkungsvolle und empirisch überprüfte Methode hilft, tiefer wahrzunehmen, was eine Situation erfordert und was "richtige", stimmige Lösungsschritte sind. Dieser neue präventive Ansatz schützt Sie vor Burnout.

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen?

Dieses Essential klärt grundlegend über Hintergründe und Gestaltungsmöglichkeiten einer psychischen Gefährdungsbeurteilung auf und gibt praxisrelevante Impulse zur erfolgreichen Umsetzung, insbesondere in mittelständischen Unternehmen.

Als Interessenvertreter muss man nicht nur viel Einsatz zeigen, sondern auch ganz schön widerstandsfähig sein.