Der kleine Rückentrainer
Wolfgang Möhring , Heyne - Random House
2002
96 Seiten, kartoniert
Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro, auf Reisen und zu Hause.